雨竹林学习网小编整理分享PHQ-9抑郁症筛查量表：https://tool.xuecan.net/phq-9/、
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一个免费、安全、详细的抑郁症状评估工具，科学评估您过去两周的心理健康状况。
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指导语：在过去的两周里，您是否经常受到以下任何问题的困扰？
您的回答结果仅在您的本地浏览器计算并展示，我们无法得知您的测试结果!
1. 做任何事都觉得沉闷或者根本不想做任何事
从来没有 (0分)
有几天 (1分)
超过一半的天数 (2分)
几乎每天 (3分)
2. 感到情绪低落、抑郁或绝望
从来没有 (0分)
有几天 (1分)
超过一半的天数 (2分)
几乎每天 (3分)
3. 难于入睡；半夜会醒，或相反，睡觉时间过多
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从来没有 (0分)
有几天 (1分)
超过一半的天数 (2分)
几乎每天 (3分)
4. 觉得疲倦或沒有活力
从来没有 (0分)
有几天 (1分)
超过一半的天数 (2分)
几乎每天 (3分)